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啤酒肚、現(xiàn)在180斤

男 | 20歲 2017-06-22 00:45:33 3人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 啤酒肚、現(xiàn)在180斤,感覺身體不舒服,急需減肥,請醫(yī)生

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-05-25 16:17:18 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,任何癥狀引起的肥胖都要采取安全健康的方法減肥,控制飲食是核心,在減肥過程中控制飲食,每天少食多餐,多吃水果,補(bǔ)充維生素,避免吃高脂肪食物,同時(shí)要控制飲水量,重要的是適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果,減肥都需要長久堅(jiān)持才行。才會(huì)有整體瘦身的效果。建議不要盲目服用減肥藥,會(huì)引發(fā)其他疾病的。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2017-06-22 10:01:27 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是肥胖引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,避免喝酒,持之以恒。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-06-22 10:01:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見:
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對(duì)“啤酒肚、現(xiàn)在180斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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