現年36歲，體重123公斤

      體重123公斤，是嚴重的超標，一定要注意日常的飲食，同時一定要增加運動，通過運動的方式來達到減肥，可以使自己增強體質，同時消耗脂肪，達到減肥的效果，但是一定得堅持
      

      病情分析：
      你好，你這種體重還是重了,應該及時減掉體重，避免心腦血管疾病的發(fā)生。
      指導意見：
      你好，根據你目前的情況，主要還是通過飲食和運動來不要吃動物脂肪類的食物，多吃些蔬菜。適當吃些瘦肉。目前先把每一餐的正餐減到之前的3/4。餐后不應該再吃甜點飲料等。每天的活動時間不能低于一個小時?？梢赃x擇慢跑等。能堅持一年左右應該體重能夠大幅下降。
      

      病情分析：
      根據你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的
      指導意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調理下應是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復!
      
      以上是對“現年36歲，體重123公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！