雙桿做好下來的時(shí)候左手慢了一點(diǎn)肩膀拉傷了

      病情分析：
      您的病情描述，綜合分析。肩部肌肉拉傷，下面建議供您參考。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)休息，抬高患肢。口服消炎止疼藥。外用云南白藥。不要吃辛辣刺激的食物，禁煙酒。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議局部可以多揉一揉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，24小時(shí)之后局部多熱敷按摩，飲食上清淡一點(diǎn)，多補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于過度用力導(dǎo)致的肌肉拉傷，現(xiàn)在要注意休息，讓損傷組織得到恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以先進(jìn)行冰敷，過了24小時(shí)再進(jìn)行按揉揉腹，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，作用健康
      
      以上是對“雙桿做好下來的時(shí)候左手慢了一點(diǎn)肩膀拉傷了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！