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我74斤而小腿那么粗我看人家80多斤的同學(xué)比還是我

男 | 13歲 2017-06-21 10:16:30 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我74斤而小腿那么粗我看人家80多斤的同學(xué)比還是我的粗為什么呢


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張家奎
張家奎 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 扁桃體炎,過敏性鼻炎,咽炎,眩暈,中耳炎,聲帶息肉 幫助網(wǎng)友:9486稱贊:7
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2017-06-21 15:24:54 我要投訴

      病情分析:
      自訴74斤而小腿那么粗我看人家80多斤的同學(xué)比還是我的粗,未訴其他明顯不適表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議:您描述的這種表現(xiàn)沒有什么特殊的原因,和個人體質(zhì)差異有關(guān),每個人都是不一樣的
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-06-21 10:37:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮是天生體形,缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的小腿粗,建議平時增加戶外運(yùn)動,如游泳,平板支撐,瑜伽等瘦小腿。
      指導(dǎo)意見:
      建議多食用新鮮的水果和蔬菜,忌食油膩生冷的食物,保證足夠的睡眠及舒暢的心情,每天堅(jiān)持半小時以上的有氧運(yùn)動。
      

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱贊:3
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2017-06-21 11:00:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述,您是小腿部位脂肪偏多??梢钥紤]運(yùn)動來減掉多余的脂肪。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多些運(yùn)動能夠增強(qiáng)身體免疫能力,也有減肥的作用。飲食方面少吃辛辣刺激性的食物,過于油膩的也要少吃一些。
      
      以上是對“我74斤而小腿那么粗我看人家80多斤的同學(xué)比還是我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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