我總是每天在半夜4點準時醒一次

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你神經衰弱引起的失眠睡眠不實的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服安神補腦液和甲鈷胺片進行治療，并去醫(yī)院神經內科進行確診祝你早日康復
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是心腎不交引起的，伴有失眠、入睡后易醒等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腹部彩超、腎功能等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      17歲女孩兒夜間睡眠到凌晨四點左右。會出現醒來，感覺并不困乏頭腦非常清醒
      指導意見：
      每個人對于睡眠時間的要求不同。睡眠質量也會有差異。如果提前醒來后沒有困乏感，精神良好，就沒有必要擔心。
      
      以上是對“我總是每天在半夜4點準時醒一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！