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我不怎么會說話,不喜歡和別人講話

女 | 20歲 2017-06-20 14:02:40 3人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我不怎么會說話,不喜歡和別人講話,因為我不知道該說些什么,看著那些性格開朗的女孩都非常羨慕,不知道為什么她們都那么的能說,和別人聊天都有那么多的話題,而我要是和不熟的人基本上都不怎么說話,但如果和幾個朋友一塊玩熟了我也就會非常的瘋,但只要兩個人在一塊就算是很好的朋友在一起我也不知道該說什么,有時就會很尷尬,不知道聊什么,有時候我都會把一個很有趣的事到我嘴里講出來都會變味。我在家的時候和在外面的時候完全就不是一個人,在家的時候都會很開心想說什么就說什么,但在外面就不一樣.....:

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-06-20 14:26:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能會有輕度的社交恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的范疇
      指導意見:
      建議你到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2017-06-20 15:00:34 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,與一個人的性格特征,社交經(jīng)驗和訓練,成長經(jīng)歷,父母教養(yǎng)方式等多種因素有關系。可能會有很大的困擾,也會影響自我表達和個人發(fā)展。
      指導意見:
      一方面,不要把自己的情況認為是異于常人的,其實,你說的情況,在很多人中都是存在的,沒必要因為一些不足,而否認自己的所有。另外,要逐步的調(diào)整自己,逐步學會表達,適應環(huán)境,提高自己的適應和應對能力。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-06-20 14:27:33 我要投訴

      病情分析:
      在陌生人面前,就不知道怎么說話。說你在乎在陌生人之前的表現(xiàn)。你希望自己表現(xiàn)好。
      指導意見:
      希望自己表現(xiàn)好,所以你會緊張,說出來的東西也會變味。首先你要多看書,這樣就話題多。這樣也能提高自信。
      
      以上是對“我不怎么會說話,不喜歡和別人講話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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