病情分析:
正常人都是會長肌肉的,特別是男性到了第二性征發(fā)育時期,肌肉會變得更加發(fā)達
指導意見:
根據(jù)您描述的情況,您所說的胖應該是脂肪而不是肌肉引起的胖,肌肉發(fā)達并不是病理現(xiàn)象。
病情分析:
你好,如果要減肥的話就要做有氧運動,脂肪的燃燒都是在有氧運動中進行的。
指導意見:
建議您平時控制飲食,每天攝入量不能超過兩千卡路里。平時要做有氧運動至少半個小時。
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