這段時(shí)間天天腦子處于放空狀態(tài)

      病情分析：
      你好，是否之前受過一些刺激或者挫折導(dǎo)致的精神比較緊張的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你需要放輕松，平時(shí)一定要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，保持足夠的睡眠。不要想太多，可以找一些自己喜歡做的事情來做。
      

      病情分析：
      注意力障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時(shí)無法抑制對(duì)無關(guān)事物的注意。
      指導(dǎo)意見：
      成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來說，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙。

      病情分析：
      你好，這段時(shí)間是不是太勞累了，還是有什么著急上火的事。
      指導(dǎo)意見：
      不用擔(dān)心，建議你保持充足的睡眠，多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)理幾天看看能不能好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間天天腦子處于放空狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！