社交恐懼癥怎么治療呢

      病情分析：
      你好這個情況，可能是由于你性格導(dǎo)致的，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學(xué)習(xí)時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      能具體說說你的社交恐懼癥嗎？社交恐懼癥多是因為擔(dān)心別人看出自己的笨拙和局促不安所致，反而這樣會影響自己在別人面前的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你將你的癥狀說的具體一些，方便醫(yī)生判斷是否達(dá)到了診斷的標(biāo)準(zhǔn)。社交恐懼癥一般有明顯的回避行為，不敢在公共場合講話或書寫的?；蛘吆ε屡c人目光對視等。具體要根據(jù)你的情況來判斷。建議如果影響到你的生活工作或?qū)W習(xí)了，最好去醫(yī)院?？崎T診就診。
      

      病情分析：
      你好，社交恐懼癥可以到心理科選擇合適的抗焦慮藥物治療及心理治療比如認(rèn)知行為治療等。
      指導(dǎo)意見：
      平時多看看社交心理方面的書籍，多去參加有意義的社交活動，開始可以在家人朋友陪同下進(jìn)行，逐步鍛煉。
      
      以上是對“社交恐懼癥怎么治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！