腰肌勞損的治療有好的方法沒(méi)

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰肌勞損可能，主要表現(xiàn)為腰部疼痛伴活動(dòng)時(shí)疼痛加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)睡硬板床，不要久坐久站，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，外用扶他林軟膏口服西樂(lè)葆，進(jìn)行小燕飛動(dòng)作加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，具體情況還要結(jié)合你的癥狀分析，腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做下針灸，中頻理療治療?？梢苑妹缆逦艨迪祖?zhèn)痛。平常不要彎腰過(guò)多，不要久坐，不要久站。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)。
      

      腰肌勞損建議使用熱毛巾來(lái)熱敷，服用止痛藥物。注意休息避免提重物，避免重體力勞動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)。目前中醫(yī)撥針治療比較好，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動(dòng)，從而減少粘連、攣縮。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損的治療有好的方法沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！