有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我主要是白天沒精神

醫(yī)生我主要是白天沒精神

男 | 44歲 2017-06-19 12:17:27 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我主要是白天沒精神,想睡又睡不著,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因?qū)е隆?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-19 12:46:14

      病情分析:
      你好你這樣的情況就屬于神經(jīng)衰弱的那樣就是精神緊張身體不舒服的
      指導(dǎo)意見:
      所以你這樣的情況最好要保證夜間的充足睡眠的還有就是你需要用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一些
      

周霄
周霄 重慶長(zhǎng)壽泓原醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,痤瘡,皮炎,妊娠劇吐,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:10632稱贊:10
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2017-06-19 13:15:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀主要考慮是平時(shí)壓力大等原因引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你一定要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,可以口服安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-19 13:31:39 我要投訴

      病情分析:
      44歲男性,想要睡卻睡不著,白天沒有精神。屬于失眠癥狀,考慮植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損
      指導(dǎo)意見:
      失眠往往與現(xiàn)實(shí)生活中壓力較大或者存在焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒有關(guān),建議找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我主要是白天沒精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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舒心安神口服液

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