健康咨詢描述: 看手機(jī)上的字,大字還是小字更容易近視?平時屏幕亮度最好高還是低更容易近視
你好,根據(jù)你的病情分析,看字也要適度,不要離得太近,也不能夠太遠(yuǎn),平時要注意保護(hù)用眼,多吃一些含維生素a的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免熬夜。
病情分析:
根據(jù)你的問題,看手機(jī)上的字不論是小字還是大字,看的時間長了,不休息都容易近視。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題,看手機(jī)上的字不論是小字還是大字,看的時間長了,不休息都容易近視。而屏幕的亮度越高越容易近視。
以上是對“看手機(jī)上的字,大字還是小字更容易近視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,為了預(yù)防近視眼,建議您要少看手機(jī)、少玩電腦等電子產(chǎn)品,平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免眼部疲勞及用眼過度,多吃新鮮的蔬菜水果,積極補(bǔ)充維生素。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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