怎么樣才可以減去腳板的肥肉

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，最主要的就是要整體減肥。建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，一定要進(jìn)行有效的體育鍛煉和飲食控制，另一方面在穿鞋上可以稍微緊一點(diǎn)點(diǎn)，同時(shí)還可以用自我按摩的方式進(jìn)行減肥腳板的脂肪。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天跑步的，還有可注意跳繩的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，注意每天堅(jiān)持慢跑的，這樣子的話可以看到比較瘦的。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，還屬于青春期的，這個(gè)時(shí)候最好不要去減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)情況，建議你還是平時(shí)一定要注意多吃一些青菜，少吃一些肉類的食物，還有一個(gè)就是增加一點(diǎn)兒活動(dòng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才可以減去腳板的肥肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！