有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我從小就這樣害怕社交

醫(yī)生我從小就這樣害怕社交

女 | 30歲 2017-06-18 07:01:56 3人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我從小就這樣害怕社交,一看到人就害羞臉紅,現(xiàn)在都已經(jīng)結婚有孩子了,這種情況還是沒有改善,做事的時候心理總是靜不下來,害怕別人看著我做事,明明就沒人,總是在害怕突然有個人出現(xiàn)自己會不自在,真的好痛苦,請醫(yī)生幫幫我,謝謝

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蔡永祥
蔡永祥 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治急慢性咽炎、喉炎、急慢 幫助網(wǎng)友:4169
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2017-06-18 07:55:26 我要投訴

      病情分析:
      您目前遇到的這種不愿和別人交流溝通甚至出現(xiàn)懼怕都是心里問題
      指導意見:
      對于您目前遇到的不能十分放松的穩(wěn)定情緒的做事情暫時首先要有一個自我的調(diào)整平時多和朋友交流溝通
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-06-18 08:09:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn),主要是由于自己對自己的自信心不足而造成的一種回避。。
      指導意見:
      平時要注意放松自己的情緒,多做做運動。我參加一些活動,多給自己一些鼓勵,這樣才能慢慢自己放松下來
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-18 08:11:40 我要投訴

      病情分析:
      你上面描述的情況。叫社交恐懼癥。大多數(shù)人在青春期的時候比較明顯。成人以后,就好啦。
      指導意見:
      之所以你到現(xiàn)在,還有這種情況。是你一直處于這種社交恐懼之中。沒有,突破他還造成的。這種情況,只有自己。下定決心,走到人群當中。才能治愈。
      
      以上是對“醫(yī)生我從小就這樣害怕社交”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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