我176，52公斤，怎么吃都長不胖

      病情分析：
      對于這個年齡段來說，處于學(xué)習(xí)和工作那關(guān)鍵時期，一般來說活動量比較大，不容易產(chǎn)生肥胖
      指導(dǎo)意見：
      一般隨著年齡的增長體內(nèi)脂肪蓄積會增加，也就會慢慢導(dǎo)致體重的增加。合理的膳食營養(yǎng)平衡良好的睡眠保持好就可以了

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，你還是青年身體消耗大新陳代謝快，所以吃不胖，跟著年紀(jì)的添加，人體推陳出新會逐步削弱，假如你長時刻吃進(jìn)高熱量的食物，體內(nèi)脂肪肯定會添加。
      指導(dǎo)意見：
      有些人怎樣吃都不胖，最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運(yùn)動，吃進(jìn)的食物還沒消化就被排泄掉，天然胖不起來。假如你歸于這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質(zhì)對比弱，免疫力較低，實(shí)際上也是處于一種亞安康領(lǐng)域。主張先調(diào)度脾胃，吃些簡單消化吸收的食物。

      病情分析：
      你好，長不胖，可能還是和自己的遺傳有點(diǎn)關(guān)系的，不知道你的父母母親的體重怎么樣，
      指導(dǎo)意見：
      然后自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是有影響的，自己多注意飲食方面營養(yǎng)豐富，不要熬夜。
      以上是對“我176，52公斤，怎么吃都長不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！