有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我是一名上六年級的小學(xué)生

我是一名上六年級的小學(xué)生

女 | 12歲 2017-06-16 21:22:37 2人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 我是一名上六年級的小學(xué)生,最近晚上經(jīng)常睡不著,早上起不來。上課精力不集中,老打瞌睡。這是怎么回事,我應(yīng)該怎么辦。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-16 21:47:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是有些神經(jīng)衰弱的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意放松心情,多運動,鍛煉身體,可以服用谷維素調(diào)理一下,祝你健康。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-06-16 21:56:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你有沒有感覺到學(xué)習(xí)壓力比較大呢?家人有沒有給您過多的期望呢?
      指導(dǎo)意見:
      您正是因為失眠才導(dǎo)致上課注意力不集中,容易瞌睡的,如果有什么心理負擔(dān),可以和父母溝通,可以和你的同學(xué)講。一定要注意勞逸結(jié)合,不要熬夜。

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