每天想睡覺(jué)睡不著，眼睛疲勞一天到晚都感到想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于緊張，壓力大或驚嚇等因素引起的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免在睡覺(jué)前看有關(guān)恐怖及刺激的書(shū)刊，電影，建議服用安神補(bǔ)腦片，腦心舒，刺五加進(jìn)行治療。必要時(shí)去醫(yī)院心理調(diào)理改善上述的癥狀。
      

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過(guò)大，或是是有不順心的事情影響，每天想睡覺(jué)睡不著，眼睛疲勞，一天到晚都想睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺(jué)按時(shí)起床，即使睡不著覺(jué)也在床上躺著，睡不著覺(jué)時(shí)可以任由頭腦去想事情，也可以聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。希望你注意身體調(diào)節(jié)，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      
      以上是對(duì)“每天想睡覺(jué)睡不著，眼睛疲勞一天到晚都感到想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！