有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 近一個(gè)半月來(lái),每天中午午休在床上躺一個(gè)半小時(shí)都無(wú)法

近一個(gè)半月來(lái),每天中午午休在床上躺一個(gè)半小時(shí)都無(wú)法

女 | 21歲 2017-06-16 15:56:47 3人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢描述: 近一個(gè)半月來(lái),每天中午午休在床上躺一個(gè)半小時(shí)都無(wú)法睡著,但是平時(shí)休息在家里中午午睡沒(méi)一會(huì)就能睡著是為什么呢

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李曉
李曉 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2017-06-16 15:58:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B1,晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-06-16 16:05:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,看您的描述感覺(jué)您應(yīng)該是在單位午休睡不著,平時(shí)休息在家午睡很好是這樣嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您來(lái)咨詢的目的是什么?環(huán)境似乎對(duì)您的午休有一些影響,還有其他因素影響您的午休嗎?似乎有什么困擾您,你可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-06-16 15:58:34 我要投訴

      病情分析:
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的上述癥狀的。問(wèn)題不嚴(yán)重的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者保持良好的心態(tài),避免緊張勞累熬夜著涼,減輕壓力。保持安靜的睡眠環(huán)境。適當(dāng)谷維素等調(diào)理
      
      以上是對(duì)“近一個(gè)半月來(lái),每天中午午休在床上躺一個(gè)半小時(shí)都無(wú)法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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