昨天晚上跳繩，好像過于激烈

      指導意見：
      跳繩引起的膝蓋疼痛的情況可以適當?shù)倪M行熱敷，能夠促進血液循環(huán)，減輕疼痛的感覺，也可以適當?shù)倪M行按摩，必要的時候需要做電磁理療。跳繩的時候一定要注意正確的姿勢，同時跳繩時間也不能過長。如果疼痛嚴重無法緩解，需要及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行治療。

      病情分析：
      您的情況考慮還是半月板損傷或者軟組織損傷，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療
      指導意見：
      也可以先服用藥物芬必得膠囊治療。另和配合烤電、熱敷療效更好，平時要注意休息。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于劇烈運動引起軟組織損傷、肌肉緊張引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用雙氯芬酸鈉片、舒經(jīng)活絡(luò)丸來治療，盡量是多休息，癥狀不減輕的話可以拍片檢查下再治療。
      以上是對“昨天晚上跳繩，好像過于激烈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，對于您的敘述單純劇烈運動之后出現(xiàn)的膝蓋疼痛，本身并沒有特別病史主訴，那么不要焦慮緊張，這個情況并不考慮膝蓋病理性問題影響，可以考慮勞累影響的韌帶痙攣關(guān)節(jié)不適
      指導意見：
      一般建議注意保暖休息，避免劇烈運動，不要受冷久坐，可以自己適當熱敷后按摩，可以外用云南白藥促進調(diào)理緩解，禁止辛辣飲酒。如果疼痛劇烈，可以就診排查，理療調(diào)理輔助恢復。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述綜合分析膝關(guān)節(jié)疼痛，下面建議供您參考。
      指導意見：
      跳繩后屬于劇烈活動。容易引起關(guān)節(jié)不適。多休息，抬高患肢。也可以口服消炎止痛藥。