打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么

      病情分析：
      您好，你平時(shí)的月經(jīng)期正常嗎？有提前推遲嗎？白帶多嗎？有異味兒嗎？
      指導(dǎo)意見：
      注意衛(wèi)生，注意休息，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的，不要熬夜嗯。一般月經(jīng)中期是排卵期，同房懷孕幾率比較大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，如果打算備孕，夫妻雙方同時(shí)服用葉酸，男方最好戒煙忌酒
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是備孕期間多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心情
      

      病情分析：
      你好，備孕工作是非常關(guān)鍵的，包括在飲食上和日常生活習(xí)慣都應(yīng)該改變，飲食應(yīng)該以堿性食物為主，改變不良的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議夫妻雙方都應(yīng)該戒煙戒酒至少三個(gè)月的時(shí)間，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物?？梢院葔A益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白對于寶寶的發(fā)育有利。
      
      以上是對“打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒好，你說的這種情況最好夫妻雙方去醫(yī)院做一下全面的孕前檢查，只要一切正常，就可以放心備孕了。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，放松心情，順其自然。把握好排卵期，而且一定要記得服用葉酸片。