臉很肥又胖，臉還挺黑

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的，每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以、
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，這種情況可以做臉部吸脂。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況吸脂效果相對來講會比較好，但是你現(xiàn)在剛15歲，不建議你做，有可能隨著年齡增大慢慢就會瘦下來的
      

      病情分析：
      目前這種情況建議飲食上進(jìn)行控制，配合運(yùn)動鍛煉來幫助體重的減輕
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動跑步來達(dá)到減肥的效果，經(jīng)常對臉部進(jìn)行局部的拍打
      
      以上是對“臉很肥又胖，臉還挺黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！