記憶力下降.睡眠時間不太多

      病情分析：
      您好，看您寫的33歲，你是說自己記憶力下降，睡眠時間減少？因為什么要背讀，算數(shù)做什么用？
      指導(dǎo)意見：
      對于您描述的信息有些不太明白，您很苦惱，您是做什么工作的，是工作壓力很大吧？您的壓力需要宣泄，建議尋求心理咨詢師的幫助。
      

      病情分析：
      您好必須有效合理改變自己的睡眠，就可以提高自己的記憶力，而且不可以腦部思想問題太多。
      指導(dǎo)意見：
      減輕腦部負擔和壓力才是最重要的，合理睡眠才可以保證身體的恢復(fù)。和促進身體健康，因此可以經(jīng)常吃核桃和多增加記憶方式，來改變目前自己的情況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看記憶力下降.睡眠時間不太多，你可能是失憶癥引起
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院再做檢查確診，還可以看看有其它原因，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“記憶力下降.睡眠時間不太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！