最近老犯困，一天天睡不夠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，從中醫(yī)的角度來看，是屬于氣血虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多運動，然后要合理吃三餐，可以吃點益氣養(yǎng)血的中成藥，如歸脾丸，會有所好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，屬于氣虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時按時休息別熬夜，不要勞累，可以服用中成藥補中益氣丸調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      這個與平時的生活習(xí)慣，和天氣氣候的變化有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于緩解改善這種情況的，不用太過擔(dān)心。
      
      以上是對“最近老犯困，一天天睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！