抑郁癥的最佳治療 家人有抑郁

      病情分析：
      62歲女，情緒低落，有抑郁癥，睡眠質(zhì)量差，尋求最佳治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁情緒長(zhǎng)期累積，會(huì)給身體和心理帶來(lái)很大的傷害，建議合理釋放負(fù)面情緒，如運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌，畫(huà)畫(huà)等等，多看到事物美好的一面，多做讓她開(kāi)心的事，多找正能量的朋友交談，同時(shí)也可以找專(zhuān)業(yè)的心理老師進(jìn)行釋放負(fù)面情緒的輔導(dǎo)，必要時(shí)要配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良情緒刺激引起的抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議心理咨詢(xún)?？梢钥诜炝π拢羝タ寺∑?，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。避免胡思亂想。