健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲有黑眼圈一段時間了,我現(xiàn)在上初三天天熬夜
病情分析:
您好黑眼圈一般是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞引起的。
指導(dǎo)意見:
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。另外服用維生素A、維生素E,這兩種維生素均對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用?;蛘哂眉啿颊瓷喜枞~在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈。
病情分析:
根據(jù)你的描述,剛剛15歲,感覺自己有黑眼圈,并且天天熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議你最好調(diào)整一下學(xué)習(xí)的時間,不要通過熬夜來提高成績,這樣會傷害自己的身體。
病情分析:
您好,很高興為您解答。熬夜等不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢,血液中的代謝廢物潴留,血液顏色加深,表現(xiàn)在皮膚上就是黑眼圈。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)壓力雖然大,但是也要保證足夠的睡眠。建議您晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床睡覺,早上6點(diǎn)起床。
以上是對“我現(xiàn)在15歲有黑眼圈一段時間了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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