近段時間早晨有跑步，有做柔軟性練習(xí)

      病情分析：
      你描述的問題考慮屬于勞累都是可能會影響，暫時減少吧，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是自己掌握活動強度，不要過度勞累，都是很重要，繼續(xù)休息保養(yǎng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為晨跑步做柔軟性練習(xí)，逐漸出現(xiàn)左腳心有痛。
      指導(dǎo)意見：
      這有可能是運動不當(dāng)，出現(xiàn)了足底筋膜炎。或者買些正骨水，局部外擦搓熱了貼藥膏?？梢杂孟祖?zhèn)痛膏，如果沒有，可用相似的藥物，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果你早晨起床左腳心有點痛，有可能你是做柔軟性練習(xí)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      在練習(xí)的時候適當(dāng)?shù)臏p少練習(xí)時間，運動強度也減少一些。應(yīng)該就會好點。再熱敷一下。
      
      以上是對“近段時間早晨有跑步，有做柔軟性練習(xí)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！