健康咨詢描述: 連續(xù)一個星期睡不著,晚上特別清醒,早上頭疼臉還麻,我是不是失眠了,用看醫(yī)生嗎?
你的癥狀確實是失眠的表現,如果已經一個星期睡不著覺,這種情況是需要去醫(yī)院就診的,因為導致失眠的原因比較多,如果長時間失眠建議你可以先遵醫(yī)囑服用安眠類的藥物,后面再針對進行調理治療。
病情分析:
連續(xù)一個星期都睡不著,肯定是失眠了?但你是為什么失眠了?
指導意見:
首先要找到失眠的原因是您精神壓力過大還是受到了刺激?還是晚上喜歡熬夜呢?找到了失眠的原因,才能從根本上改變這種狀況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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