健康咨詢描述: 我騎電動車為什么老是存在一種緊張感覺,一緊張車子一就晃動的厲害,害怕什么東西是的,怎樣才能消除我現(xiàn)在的緊張感呢?
病情分析:
從描述的情況來看,導致騎電動車存在一種緊張感,可能是心理過度緊張引起。
指導意見:
建議你平時放松一點,不要有過大壓力,注意多休息,不要熬夜,盡量要把速度放慢一些,并盡量避開人多的地方。
病情分析:
你好網友,騎電動車有種緊張感覺,屬于車速偏快引起的心理危機感引起的。
指導意見:
你好網友,給你的建議是,首先從心理上克服恐懼,危險感,其次,建議車速減慢些,反應要及時,調整一下看能不能緩解吧。
病情分析:
27歲女性,騎電動車出現(xiàn)緊張感,致使車子晃動,屬于針對特定事物的恐懼表現(xiàn)
指導意見:
恐懼情緒一般都對應既往經歷中的某些刺激、創(chuàng)傷,即使意識層面已經遺忘,但潛意識中仍會留存下來,在特定事物(比如騎電動車)面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進行診斷和治療,具體可以采取認知重建、負面情緒轉移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
以上是對“我騎電動車為什么老是存在一種緊張感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,好高興為您竭誠服務,根據(jù)你的描述分析,您這是心里緊張所導致的。
指導意見:
建議不要緊張,保持心態(tài)平衡,集中注意力,放開心情,放松壓力,這樣就可以了。
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