健康咨詢描述: 我騎電動(dòng)車為什么老是存在一種緊張感覺,一緊張車子就晃動(dòng)的厲害,害怕什么東西是的,怎樣才能消除我現(xiàn)在的緊張感呢?
病情分析:
你好,請(qǐng)問是只有在騎電動(dòng)車的時(shí)候才有這種情況嗎?是以前發(fā)生過什么事情留下陰影了嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,能否詳細(xì)說明一下您的情況是為什么要有一種緊張感是怕自己騎不好還是怕出現(xiàn)什么樣的事故?
病情分析:
你好,你的問題是在騎電動(dòng)車時(shí)感覺緊張,而且緊張使車子晃動(dòng)的厲害,想消除這種緊張感
指導(dǎo)意見:
建議你在騎電動(dòng)車車時(shí)盡量轉(zhuǎn)移注意力,放松自己的情緒狀態(tài),可以同時(shí)哼著小曲,或者數(shù)數(shù)都是有利于放松的
病情分析:
根據(jù)你所描述的這個(gè)情況都是由于自體心理壓力大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)放松一點(diǎn),不要有過大壓力,注意多休息,不要熬夜,多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“我騎電動(dòng)車為什么老是存在一種緊張感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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