眼睛下面黑黑的一片，像黑眼圈

      你好，這種情況與經(jīng)常熬夜，睡眠不足或長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)用眼過度等原因有關(guān)系，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)多汁，富含維生素的新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，最佳生物鐘是晚上10：00睡覺，早上6：00起床，每晚睡覺不少于8個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      上述描述符合熬夜，勞累，壓力大導(dǎo)致腎虛眼圈發(fā)黑。需要補(bǔ)腎填精，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，充分休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先口服明目地黃丸滋陰補(bǔ)腎，明目。其次少熬夜，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃黑色食物。如黑芝麻，黑豆，黑構(gòu)杞，黑糯米飯。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況平常一定要保證充足的睡眠提高睡眠質(zhì)量睡前少喝水。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)可到醫(yī)院的皮膚科做個(gè)相關(guān)的檢查在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出具體的治療方案。
      
      以上是對(duì)“眼睛下面黑黑的一片，像黑眼圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！