健康咨詢描述: 請問晚上睡覺前肚子餓了可以吃蘋果嗎?有什么好處與壞處呢? (謝謝回答問題的親們~)
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述晚上餓了,可以吃蘋果的,好處就是補充能量,補充水分和糖分。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況可以吃蘋果的,晚上吃蘋果對身體有好處的,壞處基本上沒有。
你好,如果是稅前的話,就不建議吃任何食物了,因為吃下食物后不做運動,食物消化會增加胃的壓力。長期以往下去,會形成淺表性胃炎。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述不建議您睡前食用蘋果的,容易導(dǎo)致胃酸分泌過多,出現(xiàn)胃痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議飯后一小時食用蘋果是比較健康的,有提高自身免疫力的作用,平時增加戶外運動,注意休息。
以上是對“請問晚上睡覺前肚子餓了可以吃蘋果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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