指導意見:
減肥期間晚上肚子餓了可以吃西紅柿,西紅柿的熱量低,含有豐富的纖維素,促進排便,減肥期間是可以吃的,而且比較適合減肥的人吃,除了西紅柿以外,黃瓜,芹菜,菠菜,木耳,蘑菇,燕麥片等也是比較適合減肥的人吃的。
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