健康咨詢(xún)描述: 15歲男孩身高180體重190斤上學(xué)怎么減肥
病情分析:
根據(jù)目前孩子這個(gè)體重相對(duì)是偏重了一點(diǎn),這種情況考慮跟遺傳有一定的關(guān)系,還有跟日常的飲食有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子需要多吃蔬菜,少吃葷菜,特別是甜食和油膩的食物要控制攝入。每天多喝溫開(kāi)水,少喝各種碳酸飲料奶茶,少吃冷飲,控制零食的攝入,上學(xué)的話(huà)最好考慮是走路上學(xué),如果是住校的話(huà),可以考慮有氧鍛煉40分鐘以上。
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)的話(huà)可以多健身一下,增強(qiáng)體質(zhì)還減肥,祝您早日康復(fù),心情舒暢!
病情分析:
你好根據(jù)你的情況來(lái)看你的這種情況主要靠合理飲食和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好根據(jù)你的情況來(lái)看減肥最主要的是靠合理飲食多吃蔬菜和水果然后堅(jiān)持每天的體育運(yùn)動(dòng)這樣有助于減肥。
以上是對(duì)“15歲男孩身高180體重190斤上學(xué)怎么減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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