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被老師罰了幾百個(gè)俯蹲

女 | 16歲 2017-06-11 20:20:41 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 被老師罰了幾百個(gè)俯蹲,現(xiàn)在下樓梯大腿一直在抖,還很酸痛,都不會(huì)跑,從椅子上起來(lái)坐下,都要扶著東西才能行走,早上起床要扶著床頭,腰和大腿像散架一樣,很酸痛。走路都走不穩(wěn)

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鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱(chēng)贊:10
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2017-06-11 20:38:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生過(guò)多的肌酸導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以通過(guò)熱水敷,或者按摩的方式,促進(jìn)血液循環(huán),能夠促進(jìn)肌酸的代謝,緩解癥狀。
      

程美玲
程美玲 南昌市新建區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,腦出血,腦梗,腎結(jié)石,顱內(nèi)腫 幫助網(wǎng)友:3733
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2017-06-11 20:59:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的資料,被罰做幾百個(gè)俯臥撐,大腿一直在抖,這屬于正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這兩天多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果身上很疼的話可以輔助按摩理療,祝你早日康復(fù)。
      

劉紅亮
劉紅亮 凌源凌鋼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:4116稱(chēng)贊:3
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2017-06-11 21:08:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是因?yàn)樯眢w過(guò)度運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這種情況建議適當(dāng)休息休息,可以口服一些活血藥物治療,還可以適當(dāng)按摩放松放松。
      
      以上是對(duì)“被老師罰了幾百個(gè)俯蹲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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