健康咨詢(xún)描述: 被老師罰了幾百個(gè)俯蹲,現(xiàn)在下樓梯大腿一直在抖,還很酸痛,都不會(huì)跑,從椅子上起來(lái)坐下,都要扶著東西才能行走,早上起床要扶著床頭,腰和大腿像散架一樣,很酸痛。走路都走不穩(wěn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生過(guò)多的肌酸導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以通過(guò)熱水敷,或者按摩的方式,促進(jìn)血液循環(huán),能夠促進(jìn)肌酸的代謝,緩解癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的資料,被罰做幾百個(gè)俯臥撐,大腿一直在抖,這屬于正常現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這兩天多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果身上很疼的話可以輔助按摩理療,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
你好,你這種情況考慮是因?yàn)樯眢w過(guò)度運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這種情況建議適當(dāng)休息休息,可以口服一些活血藥物治療,還可以適當(dāng)按摩放松放松。
以上是對(duì)“被老師罰了幾百個(gè)俯蹲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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