健康咨詢描述: 我是體育生訓(xùn)練有一個(gè)把腰扭了以后就毛病不斷最近后背頸椎很不舒服僵硬動(dòng)一動(dòng)后背會(huì)有咔咔咔的響聲。很痛苦求幫助
這種情況建議去做臨床檢查,可以做頸椎和腰椎的CT,或者是核磁看看,有沒有頸椎病和腰椎的問題?不建議做劇烈的活動(dòng),如果缺鈣,應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)鈣,如果是腰椎出現(xiàn)問題,根據(jù)具體的情況及早的應(yīng)該進(jìn)行治療。
病情分析:
腰部扭傷一般和頸部不舒服是沒有關(guān)系的,有可能是長(zhǎng)期久坐,長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致的頸椎不舒服。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要長(zhǎng)期久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,避免出現(xiàn)頸部肌肉不舒服,可以經(jīng)常去按摩一般可以改善癥狀,腰部外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療。
后背僵硬不舒服怎么辦?
不要長(zhǎng)期久坐,局部按摩緩解癥狀,只要多休息可以恢復(fù)正常。
可以試試拔血罐嗎?
可以的,但是一定要多休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況,需要盡早去正規(guī)醫(yī)院檢查,
指導(dǎo)意見:
最好是做脊椎的核磁共振檢查,以確定目前脊椎各方面是否正常,根據(jù)檢查結(jié)果做有針對(duì)性的治療,以免貽誤病情,你還小,脊椎骨太重要了。
以上是對(duì)“我是體育生訓(xùn)練有一個(gè)把腰扭了以后就毛病不斷最近后背”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生說沒事,多休息??尚菹]什么好轉(zhuǎn)。使用過萬通脛骨貼沒什么作用該怎么辦?
不知道你是否做過核磁共振檢查,可以換一家三甲以上醫(yī)院在看看。
病情分析:
你描述的問題考慮頻繁鍛煉都是可能會(huì)影響,要注意及時(shí)休息,
指導(dǎo)意見:
這個(gè)臨床應(yīng)該是及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)按摩熱敷按摩治療試試,都是會(huì)好轉(zhuǎn),減少劇烈運(yùn)的。
之前有過推拿拔罐。可現(xiàn)在感覺沒什么作用了。怎么做才能短時(shí)間恢復(fù)呢?
你好,這個(gè)情況一般建議看醫(yī)生指導(dǎo),繼續(xù)長(zhǎng)期的休息,短時(shí)間難以恢復(fù)。
病情分析:
您好,按您的描述分析,考慮您是頸背部肌肉勞損引起的小關(guān)節(jié)不穩(wěn)產(chǎn)生的異常響聲。
指導(dǎo)意見:
您好,建議暫停訓(xùn)練或者減輕訓(xùn)練強(qiáng)度,讓肌肉恢復(fù)。并適當(dāng)理療和熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快肌肉的修復(fù)。
之前醫(yī)生說是肌肉勞損造成的。使用什么膏藥有效果呢?
活血化淤的膏藥都可以,熱敷和按摩理療效果明顯。希望您能采納我的回復(fù)
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