我是體育生，訓(xùn)練時，腰左側(cè)疼痛

      你好，通過你的的敘述，年齡及照片分析，考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的脊椎側(cè)彎。建議首先改變不良生活方式，避風(fēng)寒，調(diào)飲食，應(yīng)用活血及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，進行功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療?？筛鶕?jù)舌苔脈像，辯證對癥應(yīng)用中藥對癥治療。小針刀療法療效佳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩牽引小針刀治療，晚期建議微創(chuàng)手術(shù)治療就好了！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該跟你鍛煉身體強度過大有關(guān)。主要是椎體中間的椎間盤受力過大向四周突出。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你近期減少負重，過度彎曲練習(xí)?？梢赃M行引體向上，倒掛練習(xí)。注意休養(yǎng)，也可以到醫(yī)院做下理療。
      
      以上是對“我是體育生，訓(xùn)練時，腰左側(cè)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！