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心情不好的時(shí)候無法控制自己的情緒
女 | 32歲 2017-06-11 12:50:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 心情不好的時(shí)候無法控制自己的情緒，看哪里都感覺生氣，感覺心理壓力大。不知道怎么回事。希望可以幫忙解讀一下
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2017-06-11 12:54:32 我要投訴
病情分析：
你好朋友心情不好的時(shí)候無法控制自己的情緒，說明你還是一個(gè)情緒化的人，很容易受周圍環(huán)境或者是些事情的影響
指導(dǎo)意見：
你有這種癥狀以后，然后生氣的時(shí)候要給自己一分鐘的時(shí)間多勸自己或者深吸氣，嗯，最好是這樣，可以調(diào)節(jié)一下自己的情緒
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