我總是失眠，有聲音會(huì)驚醒

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)貧血營養(yǎng)不良維生素微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試去醫(yī)院檢查一下健康查體，注意姿勢(shì)端正，注意休息飲食起居，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?br />      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神補(bǔ)腦液，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你的情況首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神寶調(diào)理。需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我總是失眠，有聲音會(huì)驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！