我今年13歲身高1米6體重90斤我該怎樣才能使自己
女 | 13歲 2017-06-10 16:00:19
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 我今年13歲身高1米6體重90斤我該怎樣才能使自己快速減肥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 09:14:03 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，身高1米6，體重90斤屬于正常的體重，您的年齡正處在生長發(fā)育期，如果服用減肥藥會(huì)對(duì)身體造成一定傷害，如果您感覺到自己還是有點(diǎn)偏胖，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來減輕體重。飲食當(dāng)中不要吃含糖分過多的食物。只要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，體重會(huì)有所減輕的。
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