我今年11歲，身高1米6了。體重90斤。
女 | 11歲 2017-03-26 20:33:22
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 我收臉都很瘦，但腿粗。怎樣把體重瘦下來(lái)？盡量快，馬上穿裙子了
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2022-10-31 09:12:24 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的情況，目前處于青春發(fā)育期間，體重跟身高比例，屬于正常，沒(méi)有肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你目前處于青春發(fā)育期間，減肥還是要按時(shí)吃飯，可以多吃蔬菜水果粗糧蛋白質(zhì)，少吃肥甘厚味及熱量高的食物，平時(shí)要飲食清淡少鹽少油，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)跑步。
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