我今年31歲.。近幾年一直覺得肩頸部酸痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于頸椎間盤突出癥所致，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持正確的頸椎姿勢，給予理療及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，必要時射頻消融術(shù)，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是頸椎的問題引起的，是由于你工作太過勞累以及長時間的低頭彎腰等，不能只是導(dǎo)致加上年紀(jì)大頸椎的退變
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在要注意休息，不要低頭彎腰，應(yīng)該做一些針灸理療保養(yǎng)頸椎，避免癥狀進一步的加重，平時要去游泳打羽毛球這些運動，對頸椎有幫助
      

      病情分析：
      你這個頸椎間盤突出是輕微的，不用手術(shù)，保守治療就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先需要經(jīng)常活動頸部，局部做做熱敷促進血液循環(huán)，再者可以做做按摩按摩，針灸理療，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“我今年31歲.。近幾年一直覺得肩頸部酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！