最近幾年一直覺(jué)得胸口不舒服

      病情分析：
      胸口不舒服，老是想深呼吸，這些癥狀就是你說(shuō)的心臟神經(jīng)官能癥，也叫心血管官能癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以自己調(diào)節(jié)一下，按我說(shuō)的方法，睡覺(jué)時(shí)做：
      做放松訓(xùn)練：舒適的躺在床上，向身體各個(gè)部位傳遞休息的信號(hào)，
      從左腳開(kāi)始使腿部肌肉繃緊數(shù)秒，然后放松，同時(shí)暗示他休息。再?gòu)挠夷_開(kāi)始重復(fù)動(dòng)作。只需短短幾十秒，你就能進(jìn)入輕松，平和的狀態(tài)。
      睡不著就別睡了，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)更不好，起來(lái)看電視，干什么都行，過(guò)一會(huì)看看有沒(méi)有睡意，沒(méi)有就不睡了，第二天繼續(xù)，幾天生物鐘就調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了。。
      晚間10點(diǎn)和11點(diǎn)第二天1和2點(diǎn)是睡眠高峰，這時(shí)候睡不著，就別睡了。在床上翻來(lái)覆去，睡不著人也累的。
      睡覺(jué)時(shí)別玩手機(jī)和看電視等。睡不著吃；
      睡前2小時(shí)吃西比靈膠囊（西安楊森產(chǎn)）或者羅通定膠囊。調(diào)節(jié)植物神經(jīng)吃：谷維素，神衰果素片。
      記憶力不好吃；
      腦力寶膠囊。心跳吃：心得安，或者倍他樂(lè)克，根據(jù)脈搏自己調(diào)節(jié)劑量。睡不著吃；
      睡前2小時(shí)吃西比靈膠囊（西安楊森產(chǎn)）或者羅通定膠囊。沒(méi)有同類(lèi)藥也可以。
      用手機(jī)照下來(lái)，備用。胃藥吃雷尼替丁膠囊，果膠鉍膠囊，
      奧美拉唑腸溶膠囊晚間睡前吃白天不吃。
      胃動(dòng)力不足吃嗎丁啉片或者西沙比利片.
      幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性吃阿莫西林膠囊和克拉霉素膠囊7天。

      病情分析：
      你好，你的這種情況是很典型的焦慮，心理神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，需要積極心理科就診，明確評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，積極重視，就診心理科，進(jìn)行心理量表的檢查，明確具體的焦慮表現(xiàn)，選擇合理的心理干預(yù)治療方法，輔助精神作用藥物

      病情分析：
      你好，你年齡還小，你現(xiàn)在就是糖尿病，不知道你的父母親他們有沒(méi)有糖尿病。如果沒(méi)有遺傳因素的話，那么肯定是你的生活方式導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要注意平常的生活習(xí)慣。吃飯吃到七分飽，不要吃太多，然后飯后一小時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。不要?jiǎng)诶郏灰饺硕嗟膱?chǎng)合。
      以上是對(duì)“最近幾年一直覺(jué)得胸口不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！