現(xiàn)在的我聽到別人說我的不是我就感覺很委屈

      病情分析：
      你好，你這個屬于心理異常。屬于非理性情緒困擾浙江辦法的話是要通過心理咨詢的。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)我告訴你一個辦法，首先你必須尊重對方。可善于和別人進(jìn)行溝通交流。有時候做一些互動的游戲，分享一下快樂。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺自己不能聽到別人說自己的不對甚至生氣
      指導(dǎo)意見：
      對于您目前出現(xiàn)這種感覺自己無法控制情緒經(jīng)常會感到委屈多是心里問題要有一個改變的心態(tài)多和家人交流
      

      病情分析：
      31歲女士，如果被人指責(zé)批評就會難以控制自己的情緒，不知道什么原因。
      指導(dǎo)意見：
      您好！您之所以有這樣的情況，可能有兩個原因：一個是內(nèi)心已經(jīng)積壓了很多情緒，難以再忍耐下去，遇到一點(diǎn)小事情就容易決口、情緒失控；一個原因是過度自卑，為了保護(hù)自尊心而極力維護(hù)自己，不允許別人有一點(diǎn)對自己批評。您可以自己靜下心來反思一下。
      
      以上是對“現(xiàn)在的我聽到別人說我的不是我就感覺很委屈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！