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腿較粗,怎樣可以變得又白又細(xì)

女 | 15歲 2017-06-09 18:30:58 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 腿較粗,怎樣可以變得又白又細(xì),請回答,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-06-09 18:38:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的腿部是比較粗的,你想變的比較白嫩和細(xì)致的。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況下,腿部比較粗的話,大部分是因?yàn)橛兄径逊e的了,建議是可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理的辦法來減輕體重的,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)塑形來達(dá)到目的的。

2017-06-09 19:02 ask77817298bn 追問

那可以吃些什么食物呢?一日三餐是最好吃什么呢?

2017-06-10 23:32醫(yī)生回答:

這個(gè)與飲食之間的關(guān)聯(lián)基本上是沒有的了。

2017-06-10 23:32醫(yī)生回答:

這個(gè)與飲食具體的種類之間的關(guān)聯(lián)基本上是沒有的了。關(guān)鍵是少吃就醒了。

2017-06-10 23:32醫(yī)生回答:

這個(gè)與飲食具體的種類之間的關(guān)聯(lián)基本上是沒有的了。關(guān)鍵是少吃就醒了。

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-06-09 18:56:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是天生體質(zhì)問題,腿部的脂肪堆積型的比較粗壯,這種情況是可以通過一些運(yùn)動(dòng)改善的
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)需要做好防曬以及適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑踩單車以及游泳不要吃油膩食物,清淡飲食為主。祝您健康

趙芳
趙芳 中山市博愛醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內(nèi)外男 幫助網(wǎng)友:2259
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2017-06-09 19:17:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過你的描述,你目前主要問題是腿較粗,如何變得又細(xì)又白。
      指導(dǎo)意見:
      就你所描述而言,建議做一下腿部的減肥運(yùn)動(dòng),另外夏天不要暴露下肢,幾個(gè)月后可能會(huì)有些效果。
      以上是對“腿較粗,怎樣可以變得又白又細(xì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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