白頭發(fā)吃什么能復(fù)原呢

      病情分析：
      您好！建議不要隨便吃您上面提到的保健品，可以飲食調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃黑色食物，比如瓜子，木耳，芝麻，核桃等食物，規(guī)律生活。合理飲食，不要輕易服保健品
      

      病情分析：
      年輕人出現(xiàn)十幾根白頭發(fā)也是屬于正常的，只要不是大面積的，都不需要特別處理，注意休息，不要熬夜，增強(qiáng)營養(yǎng)就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面調(diào)理，可以用核桃，枸杞，黑芝麻，何首烏，黃精等進(jìn)行食補(bǔ)，但是效果要來的慢，同時需要注意休息的配合。
      

      病情分析：
      生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。主要與營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張和陽光不足有關(guān)。中醫(yī)白頭發(fā)屬腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防白發(fā)，首先要保持樂觀的心態(tài)，按摩頭皮。中醫(yī)氣血不足也會導(dǎo)致白發(fā)，可口服補(bǔ)氣血藥物，枸杞，黑芝麻等補(bǔ)腎食物。保健品沒必要吃。
      
      以上是對“白頭發(fā)吃什么能復(fù)原呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！