寧這種情況較為常見的有兩種原因,一種就是由于外傷引起,這一種就是由于微量元素缺乏引起。如果是由于外傷以后引起的。自動恢復一段時間就會好,如果是微量元素缺乏引起的。可以調節(jié)飲食,飲食上要均衡。也就是說吃雜糧。多吃水果蔬菜。您說的那一種菌類也可以吃。
病情分析:
目前的這種情況并不一定是疾病的表現(xiàn),服用相關方面的保健品意義不大,主要是以生活調理為主,
指導意見:
所以主要是形成規(guī)律的生活方式,每天有一定的體育鍛煉時間,可以多吃瘦肉,多吃動物肝臟,
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