情緒都變化，動不動發(fā)火

      病情分析：
      你好以暴制暴是不對的，了解自己脾氣好的也許會被你震懾，或者諒解自己的。
      指導(dǎo)意見：
      但是同樣性格在一起是否就一觸即發(fā)，而且傷感情和太沖動不理智，事情還會如自己所愿嗎。
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？最近有沒有發(fā)生什么事情？最近壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，您在每次發(fā)脾氣前可以現(xiàn)在心里默數(shù)十個數(shù)。等數(shù)完十個數(shù)之后，你會發(fā)現(xiàn)你的情緒會平穩(wěn)很多。