一名大學(xué)生，經(jīng)常失眠

      病情分析：
      您好，治療失眠要查明原因，對癥治療。治療要以調(diào)養(yǎng)為主，必要時(shí)可以配合藥物，可以服用安神補(bǔ)腦液，艾司唑侖片。
      指導(dǎo)意見：
      每天適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，保持心態(tài)平和，睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，不要思慮過多，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀的話，就會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，所以一定要引起重視的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有時(shí)間可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你會有作用的。
      

      病情分析：
      你好，很多因素都可以造成失眠，有精神因素誘發(fā)的、有機(jī)體疾病引起的、年齡大小、文化程度和生活習(xí)慣、以及工作環(huán)境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)建議：
      睡眠多少其實(shí)可以不按睡覺的小時(shí)來算，要按具體睡眠狀態(tài)來算，也就是按睡眠質(zhì)量來算。長期失眠，建議把枕頭換成有助眠作用的體魄金助眠枕，它里面含有32種名貴中藥，申請了多種機(jī)構(gòu)專利，效果不錯(cuò)的。
      
      以上是對“一名大學(xué)生，經(jīng)常失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！