有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我想知道怎么才可以增高

我想知道怎么才可以增高

男 | 17歲 2017-06-08 14:18:43 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我想知道怎么才可以增高,我現(xiàn)在17歲身高1.77

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王翠翠
王翠翠 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:4273稱贊:3
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2017-06-08 14:58:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般男孩子發(fā)育比較晚,現(xiàn)在17歲正是身體發(fā)育長高的時候,是可以繼續(xù)長高的,一直到22歲股骨骨骺線閉合的時候。
      指導意見:
      您好,建議飲食多吃補鈣食物,多做些戶外運動,最關鍵是保持良好睡眠,這樣身體會多分泌生長激素刺激長高。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-06-08 15:06:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關系之外還與后天的營養(yǎng)也有關系
      指導意見:
      多運動鍛煉身體,多喝牛奶補補鈣都可以促進長身高的,所以需要加強運動量和營養(yǎng)
      

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