我最近心情低落總是愛亂想睡得晚醒的早一天睡不了幾個

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的這種情況，主要可能是最近的壓力過大造成的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，可以適當?shù)某鋈プ咦?，散散心情，使心情舒暢，一般是可以達到改善的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是心臟神經(jīng)官能癥導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的運動的，少熬夜的，可以服用谷維素進行治療，可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生的

      病情分析：
      你好，這種情況常見于植物神經(jīng)紊亂所致。要注意調(diào)整飲食作息時間。養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
      指導意見：
      建議口服柏子養(yǎng)心丸，谷維素片，維生素B1片治療。避免思慮過度，避免吸煙喝酒。多到室外做有氧運動。
      以上是對“我最近心情低落總是愛亂想睡得晚醒的早一天睡不了幾個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況的話藥物是不能緩解的，你的情況的話是要自己的心理開導為主的。，才是可以緩解癥狀的
      指導意見：
      建議是可以先積極的參加社交的活動的，以看是不是可以緩解的，必要的時候是可以心理醫(yī)生的治療的

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是身體素質一般，肝氣郁結導致的心情低落煩悶等不適癥狀。
      指導意見：
      你的情況可以口服舒肝顆粒，舒肝理氣，散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛，胸腹脹悶，月經(jīng)不調(diào)，頭痛目眩，心煩意亂，口苦咽干，以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑等，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以聽舒緩的音樂放松心情，多加運動利于康復，口服安神補心丸可以促進睡眠改善休息。祝你健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，您如果排除器質性疾病的前提下，考慮可能是由于生活，作息時間不規(guī)律引起的？
      指導意見：
      根據(jù)你的病情敘述，不知道你平時飲食，睡眠是否正常，睡眠質量是否可以保證？自己不要壓力過大，要學會自己釋放緩解壓力才可以。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你是情緒低落抑郁了，需要好好調(diào)整一下。
      指導意見：
      建議多和開朗樂觀積極向上的人相處，出去走走，要學會微笑面對生活中的一切，人不可能一帆風順，要有一定的抗壓能力。
      以上是對“我最近心情低落總是愛亂想睡得晚醒的早一天睡不了幾個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      從你描述的情況，分析
      應考慮你是抑郁癥早期的臨床表現(xiàn)。
      關于抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型
      指導意見：
      出現(xiàn)這種苗頭后，建議一定要調(diào)理好心態(tài)，有條件者可以找心理醫(yī)生針對性調(diào)理，如果長期不作調(diào)理，導致形成抑郁癥后，治療調(diào)理就相當麻煩。

      病情分析：
      你好！常言說：心靜則是眠自安。從你所講的情況來看，應該是屬于一種心煩意亂性的失眠癥，如果不及時的調(diào)整情緒，是會導致惡性循環(huán)的。
      指導意見：
      建議首先是要控制自己先從紛煩亂雜的心事中解脫出來，找一份自己喜歡的工作或事情去做。藥物可用中成藥安神補腦液與谷維素片來共同調(diào)理試試。

      病情分析：
      你好，您這心情不好與您平時的壓力心情不好導致的自身不想吃長期的這樣容易焦慮
      指導意見：
      建議你可以多與家人朋友進行溝通自我調(diào)整的放松心情忌吃辛辣刺激的食物必要時找專業(yè)的心理醫(yī)生進行輔導的